بعد از عمل بینی، استراحت بهترین روش برای بهبود و بازیابی سریع است. اما برای بسیاری از افراد، استراحت و خوابیدن پس از جراحی بینی ممکن است مشکلاتی را داشته باشد. این مشکلات ممکن است شامل مسائلی مانند تنگی نفس، نگرانی از ضربه به بینی و یا احساس ناراحتی در طول شب باشد. برای اینکه بهبود سریع تری داشته باشید و بتوانید به خوبی استراحت کنید، باید به مراقبت از خود و رعایت دستورات پزشک بعد از عمل بینی توجه نمایید.
بعد از انجام عمل بینی چگونه بخوابیم؟
آنچه که مهم به نظر می رسد این است که تا حد امکان از بالشت های نرم استفاده کنید. اگر عادت به خوابیدن روی شکم دارید، توصیه می کنیم بعد از عمل جراحی بینی این عادت را حتما ترک کنید. شاید ترک چنین حالت خوابیدن برای شما سخت باشد، از این رو می توانید از بالشت اضافی استفاده نمایید و موقعیت خواب خود را بهبود دهید.
از اینکه بخواهید بعد از جراحی بینی به پهلو بخوابید نیز دوری کنید. در روزهای اول بعد از عمل، بینی شما در حالت بازسازی بافت ها و غضروف ها است. به همین دلیل، بسیار حساس می شود و شما باید کاملا محتاط باشید و بهترین وضعیت خواب را انتخاب کنید. خوابیدن به پهلو به بینی شما فشار وارد می کند و در نتیجه ممکن است شکل نهایی فرم بینی تحت تاثیر قرار بگیرد.
بعد از عمل بینی و هنگام خواب سر را در حالت 45 درجه قرار دهید
برای داشتن نتیجه بهتر و حفظ شکل جدید بینی، باید در طول فرآیند به مراقبت های خاصی توجه داشت. یکی از این مراقبت ها، قرار دادن سر در حالت 45 درجه در هنگام خواب است. این کار به تخلیه خون و کاهش برجستگی ورم های بینی کمک می‌کند و در نتیجه، روند بهبود سریع تر را برای بیمار فراهم می‌کند.
همچنین، قرار دادن سر در حالت 45 درجه در هنگام خواب می‌تواند از خفگی ناشی از بیماری های مربوط به تنفس، مانند انسداد مزمن ریه یا اختلالات تنفسی در هنگام خواب، جلوگیری کند. این حالت در بهبود عملکرد ریه و تنفس در زمان بهبود پس از جراحی تاثیر زیادی دارد و به بیمار کمک می کند تا بهتر نفس بکشد. همچنین، این حالت می‌تواند به کاهش فشار بر روی نواحی حساس بینی کمک کند و درد و ناراحتی بعد از جراحی را کاهش دهد.
به طور کلی، قرار دادن سر در حالت 45 درجه مزایای بسیاری برای افرادی که اخیراً جراحی بینی داشته‌اند یا مشکلات تنفسی را تجربه می کنند، به همراه می آورد و به بهبود سریع‌تر و کیفیت بهتر زندگی فرد پس از جراحی کمک خواهد کرد.
هنگام خواب سر را بالاتر از بدن نگه دارید
پس از انجام عمل بینی، مراقبت های خاصی مورد نیاز است تا بهبودی بهتر و سریع تر حاصل شود. یکی از مراقبت های مهم پس از عمل بینی، نگه‌داشتن سر بالاتر از بدن هنگام خواب است. نگه‌داشتن سر بالاتر از بدن پس از عمل بینی می‌تواند به کاهش درد و تورم کمک کند. این کار باعث کاهش فشار خون در محل عمل جراحی می‌شود و بهبود سریع تری را ممکن می سازد. همچنین، نگه‌داشتن سر بالاتر از بدن می‌تواند از بروز خونریزی بیشتر در محل عمل جلوگیری کند.
اولویت دادن به مراقبت های بعد از عمل جراحی بینی می‌تواند از بروز خونریزی بیشتر و مشکلات دیگر پس از عمل جلوگیری کند تا بیمار هرچه سریع تر به روند زندگی عادی برگردد. افرادی که قصد انجام عمل بینی دارند باید اطلاعات کافی در مورد مراقبت های پس از عمل را به دست بیاورند و کاملا به آن پایبند باشند. در غیر این صورت، نتایج رضایت بخش از عمل بینی تحقق پیدا نمی کند و ممکن است حتی عوارض ناخوشایندی را نیز به همراه داشته باشد.
بعد از عمل بینی تنها یا با فاصله از دیگران بخوابید
پزشکان معمولاً توصیه می‌کنند که بیماران به مدت حداقل یک هفته تا یک ماه بعد از عمل بینی از خوابیدن در کنار دیگران خودداری کنند. این توصیه به دلیل ریسک احتمالی ضربه به بینی بعد از عمل است. به طور کلی، در صورتی که بیمار با فاصله از دیگران بخوابد، احتمال بروز عوارض ناخواسته کمتر است. این توصیه‌ها برای حفظ سلامت بیمار بعد از عمل بینی بسیار مهم است و اکیدا توصیه می کنیم به آن ها پایبند باشید.
